Cómo mantener el bronceado después del Verano
Por desgracia para muchos, el verano próximamente toca a su fin.
Dependiendo de nuestro fototipo de piel habremos conseguido un bonito bronceado que no queremos perder, o al menos, que no desaparezca tan pronto.
Te vamos a dejar unas indicaciones que te van a ser de ayuda para conseguir que tu piel luzca perfecta tras el verano y además conserve ese bonito tono que tanto nos ha costado obtener.
Partimos de la base de que existen una serie de factores determinantes para conseguir broncear la piel de manera duradera. Son los siguientes:
1.Alimentación
Una alimentación rica en vitaminas, minerales y antioxidantes juega un papel decisivo a la hora de que nuestra piel se broncee y adquiera un tono saludable.
Así, es fundamental proveer a nuestra dieta de alimentos ricos en Omega 3 como el pescado azul, mariscos y moluscos tan apetecibles en esta época del año.
Asimismo, frutas como el Melón y el Aguacate poseen propiedades antioxidantes y fotoprotectoras ideales para nuestra piel.
Igual que existen alimentos recomendables como los mencionados anteriormente, existen otros como los azúcares o las grasas refinadas que es conveniente consumir lo menos posible, ya que favorecen la oxidación de las células, lo que se traduce en una piel estropeada.
2.Exponerse correctamente al sol
Aunque deseemos ponernos morenos y bronceados, debemos tomar todas las precauciones posibles a la hora de tomar el sol.
Numerosos estudios han demostrado que el sol es vital para nuestra salud. Una correcta exposición al sol estimula el sistema inmunitario a la vez que nos facilita la asimilación de vitaminas y nutrientes.
Pero esta exposición debe ser gradual y progresiva, aplicando siempre un factor de protección solar de, al menos, SPF 30, ya sea en crema o en aceite bronceador.
Di no a los productos sin protección o con una protección muy baja que no sirve para nada.
3.Hidratar la piel
Hidratar nuestra piel antes, durante y tras la exposición al sol nos ahorrará muchos quebraderos de cabeza y nos hará ver el lado más bonito de nuestra piel.
Es importante hidratarnos tanto por dentro como fuera, por lo que es recomendable beber bastante agua a lo largo del día, ya sea sola o combinada con infusiones refrescantes.
Esto evitará la descamación y sequedad de la piel contribuyendo a que además de bronceada se sienta suave.
Trucos para que conserves tu bronceado el máximo tiempo posible:
1.Hidrata tu piel
Si una piel no está correctamente hidratada, ten por seguro que el bronceado desaparecerá de forma más rápida, además de que la dermis había sufrido más durante la exposición al sol.
Intenta aplicar diariamente una buena crema hidratante tras la ducha. Quizás no es lo más apetecible, pero te aseguramos que a la larga tu piel te lo agradecerá.
Utiliza cremas que además de hidratantes sean humectantes, esto es, que tengan la capacidad de retener la humedad y la hidratación.
Ingredientes naturales como la Urea o el Aloe Vera calman y refrescan la piel, aportándole nutrición.
2.Exfoliación
La exfoliación es un proceso básico durante todo el año, pero durante el verano diríamos que es imprescindible.
Antes y después de exponer nuestra piel al sol, es necesario retirar la fina capa de células muertas e impurezas que se acumulan en las capas más externas para conseguir que el sol penetre mejor en “nuestra nueva piel”.
Utiliza exfoliantes que sean delicados para la piel. No la frotes demasiado, pues con un suave masaje bastará. A su vez, evitar frotar mucho la toalla al salir de la ducha, pues aunque no lo creas, arrastrarás el bronceado.
3.Aclara el cloro y la sal
El Cloro es un componente químico que desequilibra mucho el pH de nuestra piel. Esto impide que el bronceado se mantenga intacto y lo mismo pasa con la sal, por lo que es importante que tras darnos un chapuzón y antes de irnos a casa nos aclaremos los restos de cloro o sal.
¿Cómo conseguir un efecto healthy Glow?
Por si no lo sabes, el efecto Healthy Glow es aquel en el que nuestro rostro adquiere un bonito tono bronceado con un extra de jugosidad y luminosidad, viéndose natural y a la vez perfecto.
La piel se observa más equilibrada, con un tono uniforme en el que no se dan imperfecciones, hiperpigmentaciones o rojeces.
Para conseguirlo, es necesario seguir una serie de pasos:
1. Exfolia tu piel
Sí. Nos repetimos mucho. Pero para conseguir este bonito efecto es crucial que la piel sea sometida a una suave exfoliación en casa.
Existen exfoliantes suaves que cumplen perfectamente su función sin dañar la piel.
Como ejemplo te reseñamos este de Teaology cuya fórmula solo contiene ingredientes naturales que además de exfoliar suavemente la piel, la hidratan en profundidad.
O este de Natura Bissé rico en vitamina C y además nos sirve tanto para rostro como para cuerpo, llenando la piel de luz y vitalidad.
2. Hidrata
Hidratar la piel es un paso crucial durante todo el año, pero aun más todavía si queremos conseguir ese deseado efecto glow.
Para ello es sumamente importante que elijamos una crema hidratante correcta que además de hidratar, sea humectante, es decir, retenga la humedad en la piel y la muestre permanente jugosa.
Ejemplos de cremas que cumplen ambas funciones son esta de Phyris y de Clarins.
3. Potencia tu maquillaje
Otro paso fundamental para conseguir un efecto glow es crear un maquillaje jugoso, fresco y radiante que muestre una piel natural con un efecto besado por el sol.
Para ello, lo primero que deberemos hacer es elegir una base con un acabado luminoso.
- Existen multitud de ellas que dan buenos resultados pero una de nuestras preferidas en Tiendas Agatha es Lancôme Teint Idole Ultra Wear, que es ultra ligera, hidrata y dota a la piel de un bonito aspecto natural y luminoso.
- Además esta de Sensai tiene un precioso acabado satinado gracias a sus partículas reflectoras de luz, además de hidratar y tener factor de protección solar.
- Tras aplicar la base correcta el siguiente paso es cubrir las imperfecciones ya que un rostro con imperfecciones no puede mostrar un acabado glow ni de piel perfecta. A nosotros nos gusta mucho este corrector de Sensai, que viene presentado en un cómodo formato lápiz para aplicar de manera precisa. Su acabado luminoso dota a la piel de un aspecto radiante. Otra opción es Sisley Stylo Correct, un lápiz que además de borrar imperfecciones como manchas y arrugas en un solo toque, es un autentico tratamiento que previene su aparición.
- El siguiente paso es aplicar unos bonitos polvos bronceadores que aporten un color bronceado natural y satinado. Entre nuestros preferidos se encuentran los polvos Clarins Ever Bronze que dan un toque luminoso muy natural.
- Por último, para conseguir un efecto de piel descansada y radiante es sumamente importante aplicar un iluminador. El mítico Touch Eclat de Yves Saint Laurent nos encanta ya que ilumina y mitiga el cansancio de las zonas fatigadas.